Diyetisyenler
Taylan Kümeli’den Yağ Yakan Diyet
22/01/2012 20:26 Kategoriler: : Diyetisyenler
Diyetisyen Taylan Kümeli yağ yakan diyetin sırlarını açıklıyor. Doktorum programına konuk olan diyetisyen Taylan Kümeli birçok kadının ihtiyacı olan formülü açıkladı. Yağlarını yakmak isteyenler için öncelikle aç karnına içmeleri gereken bir karışım var bunun için 1 fincan sıcak suyun içine 1 dilim limon, 1 parça kabuk tarçın ve taze nane eklemeniz gerekli. Bunu aç karnına içmelisiniz!
Sabah yemeniz gerekenler:
1 tabak sade yoğurt
2-3 tane çilek
1 adet kivi
1 dilim taze ananas
1 tat Gürkan Kubilay’ın 2 Ayda 10 kilo Verdiren Diyeti
16/01/2012 01:59 Kategoriler: : Diyet Listeleri, Diyetisyenler
Kanal D'de yayınlanan Doktorum programındaki İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Gürkan Kubilay’ın paylaştığı bu diyet tam aradığınız rejim. 2 ayda 10 kilo verdiren diyetle rahatsız olduğunuz kilolarınızdan kurtulup zayıflayabilirsiniz. Fazla kilolarınız için aradığınız formulü veren Dr. Gürkan Kubilay'ın diyet programı:
1. GÜN
SABAH:
Az yağlı sütle birlikte, beyaz peynir, kepek ekmeği, domates, salatalık, yeşil zeytin.
ARA ÖĞÜN:
2 mandalina
ÖĞLE:
Mercimek çorbası, ton balıklı Dilara Koçak’tan Bir Haftada 3 Kilo
08/01/2012 01:42 Kategoriler: : Diyetisyenler
Vücudunuzun direncinin düşmesine izin vermeden sağlıklı bir şekilde haftada 3 kilo verebileceğiniz diyetin sırrını Diyetisyen Dilara Koçak açıklıyor. Eğer daha fazla kilo vermek istiyorsanız bunu 2-3 hafta uygulamanız gerekir. 2-3 hafta sonunda ise direncinizden dolayı bir süre sonra yavaşlayabilir. Böyle bir durumda bir süre duraklayıp 1 ay sonra devam edin.İşte sihirli diyetiniz.
PAZARTESİ
Kahvaltı: 2 yemek kaşığı yağsız labne peynir, 1 dilim tam buğday ekmeği, domates, salatalık
Ara öğün: 2 kuru İbrahim Saraçoğlu Kürleri
23/12/2011 01:04 Kategoriler: : Diyet, Diyetisyenler, Zayıflama
Şifalı bitki kürleri denilince akla gelen ilk isimlerden biri olan Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu'nun kürlerini her yerde bulabileceğiniz bitki ve sebzelerden yapabilirsiniz. Birçok televizyon programına katılan Saraçoğlu bu kürlerini herkesle paylaşır. Erik, şeftali, domates ve dereotu her yerde bulabileceğiniz kür malzemelerinden bir kaçı.
Maydanoz Kürü: Cilt güzelliğiniz ve vücudunuzu arındırmak için
15-16 adet maydanozu parçaladıktan sonra mutfak robotuna veya blendıra atın. Üzerine yarım limonun s Ayça Kaya’dan Günlük Diyet Listesi
26/02/2011 00:57 Kategoriler: : Diyetisyenler, Özel Diyet Programları
Kilo vermek isteyenler için Dr. Ayça Kaya'dan özel günlük diyet listesi.
Sabah:
1 dilim ekmek
1 yumurta veya 1 dilim peynir
Bol domates, salatalık, biber, maydonoz,
5 tane zeytin
Ara:
1 fincan sütlü nescafe
Öğlen:
2 dilim ekmek
5-6 yemek kaşığı kıymalı kabak yemeği
Salata
1 kase cacık
Ara:
1 fincan sütlü nescafe veya ayran
½ paket diyet bisküvi
10 tane kiraz veya 2 dilim ananas veya 15 tane yeşil erik
Akşam:
1 dilim ekmek
3 tane çinekop balık veya yarım çupra balığı
Salata
Doğru Zayıflama Yöntemleri- Yelda Kahvecioğlu
26/01/2011 12:23 Kategoriler: : Diyetisyenler, Zayıflama
Doğru zayıflama yöntemlerini kullanıyor musunuz? Hayatınızda önemli bir yer teşkil eden zayıflama yöntemleri sizi istediğiniz kiloya getirebiliyor mu?
Diyet uzmanı Yelda Kahvecioğlu zayıflama yöntemleri ilgili bir çok konuyu sizin için cevaplandırıyor. Yeni başladığınız bir diyette nasıl başarılı olursunuz? Neden her seferinde farklı zayıflama uzmanıyla çalışır?
İnsanoğlunun doğduğu andan itibaren yemekle ilişkisi var. Sorunlar da aslında doğduğumuz andan itibaren başlıyor. Yetişkin dön Dr.Ender Saraç’tan Zayıflama Çayı Tarifi
06/01/2011 01:38 Kategoriler: : Diyetisyenler, Zayıflama
Bitkisel zayıflama çayı; kişilerin metabolizmasını dengeleyen, kiloyu uygun bir dengeye getiren,rahatlık hissi veren, kişinin daha sağlıklı olmasına ve dinamik kalmasına yardım eden bir çaydır. Kullanıldığı zaman düzenli kullanmak şartıyla metabolizma üzerinde ciddi bir dengeleme etkisi yaparak kilonun normalleşmesini sağlar. Vücudu yağlanmaya çok yatkın olan ve ya fazla kilolarını vererek zayıflamak isteyen kişilere uygundur.
malzemeler:
2 tatlı kaşığı yeşil çay
1 tatlı kaşığı mate yap Ahmet Maranki’den Bitkisel Zayıflama Kürleri
03/01/2011 14:48 Kategoriler: : Diyetisyenler, Zayıflama
Zayıflamak istiyorsanız eğer Prof. Dr. Ahmet Maranki kolay bir biçimde zayıflamanız için zayıflama çayları, kürleri ve zayıflama iksirlerini veriyor.Maranki'ye göre ise ideal zayıflama için haftada 1 kilo vermek yeterlidir.
Zayıflama çayı tarifi 1
Öncelikle 1 litre suyun içine 30 gram ayrık kökü, 30 gram arpa ve 30 gram mısır püskülünü ekleyin. Ortalama 10 dakika bu karışımı kaynatın sonrasında süzün. Hazırladığınız bu çayınızdan her gün 3-4 bardak içmeniz yeterlidir.
Zayıflama kürü 2 
Son Yorumlar