‘Diyet’
Salata Diyeti
1. gün
Sabah yemeniz gerekenler:
75 gr siyah üzüm, 120 gr kavun ve yarım papayayla yapacağınız meyve salatası
Ara öğünde:
Bir dilim kepek ekmeğine yağsız labne sürün ve mayda Devamını Oku..
Özel K Flakes Diyeti
Özel (Special) k diyetinde yapmanız gereken çok basit günde 2 öğün mısır gevreği yemek. Fakat yağsız süt kullanmanız gerekir. İhtiyacımız olan besini barındıran bu lezzetli diyetle Devamını Oku..
Diyetle Zayıflama
Vücudun metabolizma hızı herkeste aynı değildir dolayısıyla diyet yaparak zayıflamak herkes için kolay olmayabilir. Eğer metabolizmanız hızlıysa şanslısınız diyetle birlikte kilo vere Devamını Oku..
Kolay ve Sağlıklı Diyet
Kolay ve sağlıklı bir şekilde diyet yapmak ister misiniz? Kilolarınızdan rahatsız mısınız? O zaman size 1 ayda 7-8 kilo verebileceğiniz aynı zamanda kolayca uygulayabileceğiniz bu diyeti Devamını Oku..
5 Günde 5 Kilo
Hızlı kilo verdiren diyetler genelde insanların sağlığıyla oynayabiliyor. Vücudun ihtiyacı olan besinleri es geçerek, aç bırakarak kilo verdiren şok diyetlerden kaçının. Bu diyetin hı Devamını Oku..
Diyet Kurabiye Tarifi
Diyet yaparken kurabiye lezzetinden vazgeçemeyenlere özel eşsiz bir tarif.
Diyet kurabiye tarifi için ihtiyacınız olan malzemeler:
3 su bardağı kadar kepekli un
1/2 paket kabartma toz Devamını Oku..
3 Gün Diyeti
3 günlük şok bir diyet uygulamak mı istiyorsunuz? Bu diyet sırasında dikkat etmeniz gereken en önemli şey her gün en az 4 bardak su içmek!
1.gün :
Kahvaltı
1 fincan çay ya da kah Devamını Oku..
Kalori Diyetleri
Kilo vermek istiyorsunuz ve her türlü diyeti, her türlü yöntemi deniyorsunuz fakat olmuyor istediğiniz sonucu bir türlü alamıyorsunuz. Ya hemen pes ediyorsunuz ya sabredemiyorsunuz. Sizin dur Devamını Oku..
Son Yorumlar