‘Diyet’
Özel K Flakes Diyeti
Özel (Special) k diyetinde yapmanız gereken çok basit günde 2 öğün mısır gevreği yemek. Fakat yağsız süt kullanmanız gerekir. İhtiyacımız olan besini barındıran bu lezzetli diyetle Devamını Oku..
Diyetle Zayıflama
Vücudun metabolizma hızı herkeste aynı değildir dolayısıyla diyet yaparak zayıflamak herkes için kolay olmayabilir. Eğer metabolizmanız hızlıysa şanslısınız diyetle birlikte kilo vere Devamını Oku..
Diyet Kurabiye Tarifi
Diyet yaparken kurabiye lezzetinden vazgeçemeyenlere özel eşsiz bir tarif.
Diyet kurabiye tarifi için ihtiyacınız olan malzemeler:
3 su bardağı kadar kepekli un
1/2 paket kabartma toz Devamını Oku..
3 Gün Diyeti
3 günlük şok bir diyet uygulamak mı istiyorsunuz? Bu diyet sırasında dikkat etmeniz gereken en önemli şey her gün en az 4 bardak su içmek!
1.gün :
Kahvaltı
1 fincan çay ya da kah Devamını Oku..
Kalori Diyetleri
Kilo vermek istiyorsunuz ve her türlü diyeti, her türlü yöntemi deniyorsunuz fakat olmuyor istediğiniz sonucu bir türlü alamıyorsunuz. Ya hemen pes ediyorsunuz ya sabredemiyorsunuz. Sizin dur Devamını Oku..
Ender Saraç’tan Emziren Anne Diyeti
Ender Saraç emziren anneler için diyet listesi açıklıyor.
Pazartesi ; sabah: 1 bardak süt,1 adet yumurta, 1 kibrit kutusu kadar beyaz peynir, 1 dilim kepek ekmeği, ara öğünde 1 adet yeş Devamını Oku..
Şeker Diyeti İle Zayıflama
Hayatınızdan şekeri ve yüksek glükozlu besinleri çıkarıp zayıflayabilirsiniz. Bu diyetin amacı vücuttaki karbonhidrat seviyesini düşürmek. Eğer karbonhidrat miktarınız az olursa zay Devamını Oku..
Ayırma Diyeti
Aynaya baktığınız zaman 3-4 kilo fazlanız olduğunu mu görüyorsunuz? Günde 1100 kalori alarak uygulayacağınız ayırma diyeti tam olarak ihtiyacınız olan şey. Bu diyet en fazla 7 gün uyg Devamını Oku..
Son Yorumlar